Beneficis d'anar de la bicicleta
Anar en bicicleta té molts beneficis per la salut del qui la utilitza de forma regular:
- Millora la condició física
- Ajuda a assolir les recomanacions mínimes d’activitat física per a la salut
- Disminueix l’estrès i augmenta la vitalitat
- Millora el sistema immune i prevé l’aparició de malalties cròniques
- Redueix el risc de malalties coronaries i millora la salut cardiovascular
- Prevé el contagi de la COVID-19, tot garantint la mesura de distància de seguretat sanitària en els mitjans de transport
Anar en bicicleta com a mitjà de transport, també té beneficis per la sostenibilitat del nostre planeta:
- Redueix l’ús de combustibles fòssils
- Té zero emissions
- Redueix el trànsit i congestió de les carreteres
- Redueix la contaminació mediambiental
- Contribueix a la consecució dels ODS