Anar en bicicleta com a mitjà de transport té molt avantatges en comparació amb l’ús del vehicle motoritzat d’ús individual:

• Eficient energèticament: consumeix 50 vegades menys energia que un cotxe amb una sola persona i 12 vegades menys energia que un cotxe completament ocupat.
• Augmenta els nivells d’activitat física diaris: ajuda a acumular els 150-300 minuts setmanals d’activitat física recomanats per garantir la salut.
• Desplaçament àgil i ràpid: en ciutats congestionades, la bicicleta pot arribar a ser el mitjà de transport més ràpid per a distàncies inferiors a 5-7,5 km, distàncies que es poden recórrer en bicicleta en 10-20 minuts.
• Ocupa poc espai i millora l’entorn urbà: ocupa 15 vegades menys d’espai d’estacionament que un cotxe. El millor aprofitament de l’espai públic es tradueix en una ciutat més habitable.
• Redueix les emissions contaminants: la normativa europea estableix un límit d’emissions contaminants als vehicles motoritzats de 95 grams de diòxid de carboni per quilòmetre. L’ús de la bicicleta no genera cap emissió contaminant.
• Redueix la congestió i el trànsit: a les ciutats amb més trànsit, una persona pot passar entre 17 i 40 hores anuals en un embús. L’ús de la bicicleta disminueix el temps en les carreteres i l’aprofita fent activitat física.
• Redueix l’estrès: l’estrès que causa el trànsit i cercar aparcament disminueix amb l’ús de la bicicleta. Les persones que es desplacen en bicicleta guanyen en vitalitat, tenen menys estrès i depressió.
• Redueix la despesa econòmica en el desplaçament: el manteniment d’una bicicleta d’ús diari té un cost 30-40 vegades inferior al dels vehicles motoritzats. A més, no necessita combustible per funcionar.

L’Oficina d’Universitat Saludable i Sostenible volem impulsar l’ús de la bicicleta com a manera saludable i pràctica de moure’ns per la ciutat, fer exercici o gaudir del temps d’oci. A continuació, trobaràs recomanacions, consells, projectes i activitats per fomentar-ne l’ús.

Infografia